大耳叔叔：
您好！
上周，我们进行了心理测评。因为心理老师在休假，测评就临时由校医负责。她告诉我们，如果测试结果有问题，她会找我们。
一周过去了，周一晚自修的时候，同学们都在安静地写作业，校医站在教室门口，拿出本子看了看，然后就扯开嗓子叫我的名字，让到我校医室去一趟。班级安静的场面立刻被打破，同学们用惊恐的目光望着我，然后窃窃私语。我当时恨不得找个地缝钻进去，低着头快速逃离了教室。来到校医室，校医说，我的抑郁测评分数高，问我有没有吃过治抑郁的药，有没有看过心理医生，有没有想过自杀什么的……我都否认了，她又问了我爸妈的电话，要进行确认，我当时就气哭了。爸爸听见我哭了，不停地安慰我。
直到现在，我心里还有这个结，我感觉同学们似乎都觉得我心理不健康。下课的时候，心理委员还经常在后面悄悄跟着我。老师，您说这个书还咋读下去……
茜倩
茜倩同学：
你好！
感谢你的信任，老师很能体会你晚自修时的尴尬处境。由于学校专职心理老师休假，测评工作暂时由校医兼任。虽然心理老师和校医都是负责健康工作的，但二者分工还是有区别的。校医主要是负责学生生理上的健康，而心理老师则是负责心理上的健康。
由于校医一个人要负责全校的心理筛查，时间紧急，访谈的工作量又很大，加之她可能习惯于风风火火高效率的做事风格，导致她无暇顾及学生的心理感受。但心理工作有个重要的原则是尊重隐私及对外的保密性，在这一点上，校医没有把你的感受放在第一位，用诊断病人的方式进行排查，还通知你的爸爸，这个做法确实会让你感觉很不舒服。不过，这仅仅是心理测评，是对自己人格、情绪、行为等当下状态的初步觉察。根据规定，测评的结果不能作为诊断症状的唯一凭证。
对待排查的结果，由于校医没有处理好谈话方式，把你的个人隐私暴露了。虽然当下，社会对待心理健康检查，就如同对待感冒一样，部分省市甚至已经将其纳入医保范畴，但一些人对心理检查还存在污名化的认知，容易把心理困惑或心理问题等同于精神疾病。其实，在一些心理普及好的学校，学生随时都可以去找心理老师，让他们帮助自己分析心理问题，解决心理困惑。
这次测评其实对你也是一个提醒，如果确实存在问题，建议进一步找心理老师沟通辅导。但不建议你自己上网查找资料、自己进行诊断，因为网上有很多心理测评缺少科学性，容易标签化，让自己陷入某个状态的漩涡里。
另外，班级同学对你的误解也是暂时的，你不用太过在意。你可以一如既往按照自己的习惯来生活，等再过一两周，你的表现没有太出格，大家也就会淡化这个事情。建议你把自己当下的困惑，跟班主任或校医说，让他们为你进行澄清并对同学们进行心理知识的科普，消除对心理测评及其结果的污名化。
大耳叔叔
案例反思
当下，全民对自身心理健康的关注度越来越高，网上也出现了各种心理测评量表。但量表测评不能作为评价心理健康的唯一标准，要结合自评和他人不同视角进行评价。选择的量表，要和当下近一个月时间里心境持续的状态有关。填写量表的时候，更要用自己的第一感觉进行选择。由于一些心理测评量表是国外编译版本，做测评时，需要准确理解量表中所表述的真正含义。
（作者系中国科普作家协会会员、心理高级教师、国家卫生健康委员会心理治疗师）
来源：科普时报
